消暑汤的正确做法是什么

Question

我的工作需要长时间在阳光底下，怕时间长了中暑，想喝一些消暑汤，消暑汤的正确做法是什么？

Answer 1

消暑汤的正确做法就是将绿豆和大米放在水中熬煮，熬熟之后就可以饮用。夏天的气温比较高，如果长时间在户外工作就会引发中暑，适当的喝一碗绿豆汤，能够起到清热消暑的作用，预防中暑。除了饮食之外，在户外工作时一定要做好防晒工作，可以带遮阳伞或者是涂抹防晒霜，能够避免紫外线照射皮肤，多喝水，防止中暑发生。