孕妇胆汁酸高忌吃什么

Question

我最近去孕检，发现自己胆汁酸过高，孕妇胆汁酸高忌吃什么？

Answer 1

孕妇胆汁酸高忌吃胆固醇高、动物肝脏、蛋糕、甜点等高蛋白质食物，如果是因为胆汁酸代谢异常，或因为妊娠期肝内胆汁淤积症所致，最好少吃奶油、黄油、雪糕等食物。可适当地增加优质蛋白的摄入如大豆、牛奶、坚果、鱼类，多选择吃富含维生素B族的蔬菜和粗粮。另外可选择燕麦，胡萝卜，芹菜等食物，可适当降低胆固醇。