立秋了还有暑湿吗

Question

我得了暑湿，这天气已经立秋了，立秋了还有暑湿吗？

Answer 1

通常情况下，虽然已经立秋，但三伏天未过，暑湿之气仍有，期间要注意调脾胃祛湿气、养肺气防干燥、适进食滋阴津的食物，可适量进补西洋参、当归、红枣、桑椹、麦冬、五味子、百合等，也可以开始进补滋阴膏方等，适当运动，有助于暑湿排出。