杏仁对人体有哪些帮助

Question

杏仁对人体有哪些帮助

Answer 1

杏仁不但可以有效的控制人体内胆固醇的含量，还可以降低心脏病以及糖尿病的发病危险，还可以补充身体的蛋白质，微量元素和维生素，杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用；中医中药理论认为，具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。