宝宝惊吓睡不踏实怎么治疗

Question

宝宝惊吓睡不踏实怎么治疗

Answer 1

1.安抚：宝宝受到惊吓后，家长给予抱一抱、拍一拍肩膀、抚一抚前胸，有利于缓解宝宝惊吓情绪，有助于安静入睡。或通过哼儿歌、听音乐，缓解紧张情绪，提升宝宝的睡眠。
2.环境：宝宝受到惊吓后，对外界声音较敏感，注意保持环境安静、舒适，避免噪音如按喇叭、大喊大叫等。
3.饮食：宝宝受到惊吓后，消化功能容易受到影响，出现厌食、呕吐、腹部不适等。日常饮食应注意少食多餐。
4.补充营养：日常可以适当给宝宝补充维生素D和钙，维生素D能促进钙、磷吸收利用，有助于缓解惊吓，助眠。