什么茶可以解暑

Question

我在减肥，又怕中暑，不想喝饮料，什么茶可以解暑？

Answer 1

夏天中暑可以饮用冬瓜茶、荷叶茶、菊花茶、金银花茶等多种茶叶，这些茶叶可以预防中暑并且效果良好。夏天天气炎热，如果没有及时准备预防措施，患者易产生中暑的症状。为了防止中暑，最普通的是喝荷叶茶、金银花茶等茶叶，以上几种茶叶不但可以防止中暑，还可以清热解毒并消除喉咙肿痛。夏天炎热，尽可能减少外出。多吃一些比如西瓜、枇杷、绿豆汤之类的清凉食物，这些食物也有清热解暑的功能。