解暑的茶有哪些

Question

明天要出去郊游，打算带点解暑的茶饮，解暑的茶有哪些？

Answer 1

解暑的茶有以下几种：第一，茉莉花茶，有提神的作用，可以安神，改善失眠症状。还可以缓解头痛，夏天喝可以解暑。第二，菊花茶，有疏风散热的功效，能排出体内有毒物质，清肝明目，有降血压的作用。第三，绿茶可以清热解暑，还可以减肥降脂。还需要注意，不要在太阳暴晒或高温处逗留，及时前往阴凉处，防止中暑。