孕妇怀孕吃什么养胃

Question

现在怀孕期，胃不好，想吃东西来养养胃，孕妇怀孕吃什么养胃？

Answer 1

孕妇怀孕养胃可以吃维生素含量高、易消化的食物。如维生素含量高的食物，包括卷心菜、木瓜等，卷心菜富含维生素K及维生素U，这两种微量元素具有抗溃疡因子，还具有修复胃粘膜的作用。也可以吃些木瓜，木瓜中含有酵素，有效分解和加速食物中蛋白质的吸收，在一定程度上缓解消化不良的症状。