可以吃什么疏肝理气

Question

因工作与领导大吵一架后，一直都有肝区疼痛症状，可以吃什么疏肝理气呢？

Answer 1

可以通过合理饮食和规范用药的方法疏肝理气。如萝卜可顺气健胃，大枣能保肝排毒，无花果能保肝排毒、清热润肠，香蕉可保肝解毒、清热润肠。肝气不舒时适量多吃这些食物，能达到舒肝理气的作用。如肝气不舒特别严重时，还可以合理用药治疗，如逍遥丸、丹栀逍遥丸、柴胡舒肝散等，都能起到很好的疏肝理气作用，但具体用药需在医生的指导下进行。