黑芝麻糊和米饭哪个热量高？

Question

黑芝麻糊和米饭哪个热量高？

Answer 1

黑芝麻糊和米饭这两者中芝麻糊热量相对较高，每100克黑芝麻糊热量大约为300左右千卡，而100克米饭的热卡有120千卡，黑芝麻糊由黑芝麻为原料制作而成，且含有钙、钾等营养成分，能够起到补钙作用，降低血压，长期使黑芝麻糊可起到补肾养血，防止脱发的作用。米饭含有蛋白质、碳水化合物、多种微量元素，也能够补充人体所需营养，但一定要适量。