便秘和气血不足有关系吗

Question

便秘和气血不足有关系吗

Answer 1

便秘和气血不足有关系。气血不足会导致大便在肠道内的储存时间比较长，大便里的水分就会被肠道反复吸收引起干燥，而且脾胃气虚，还会影响消化，脾胃消化不畅就会导致大肠传导无力，而且从而形成便秘，在治疗便秘期间，还可以吃些补气血的药物，比如木耳、红枣、动物的肝脏、瘦肉等食物，适当的增加运动锻炼，可以有效促进肠胃的运动，还能够提高个人的免疫抵抗疾病。