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冬虫夏草煲什么食材最好

病情描述:

冬虫夏草煲什么食材最好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

冬虫夏草可以跟鸭子，鸽子或者羊肉一起煲汤，喝冬虫夏草含有丰富的维生素和矿物质，而且冬虫夏草中富含虫草素和虫草酸等活性成分，能够达到益精止咳和补肺益肾的功效。平时和鸭肉一起熬汤，能够起到补气血和益肺养阳的功效，特别对于贫血和身体虚弱的人群具有很好的保健作用。冬虫夏草跟羊肉一起煲汤，能够缓解肾阳不足和虚劳不足引起的症状。

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