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经期能不能吃石榴
病情描述:
经期能不能吃石榴
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  • 王必勤 主任医师 北京中医药大学东直门医院
    经期能吃石榴。石榴含有各种维生素、脂肪、氨基酸、糖类、蛋白质以及钙、磷、钾等物质,营养价值比较高。不仅可以补充月经期间所丢失的营养物质,提高免疫力,增强体质。同时可以起到润肤、美白、养颜的作用,另外石榴含有多种有机酸,对于消化系统可以促进消化和吸收,可以改善经期腹泻以及便秘等症状。
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