老人脑供血不足吃什么食物好

Question

老人脑供血不足吃什么食物好

Answer 1

老人脑供血不足吃海鱼、豆制品等食物比较好。海鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素，适量的吃海鱼可以有效的减少血小板的凝聚，提高抗血凝的作用，而且还有助于降低患者体内血液的粘稠度，从而可以缓解老人出现脑供血不足的症状。由于豆制品里面含有的胆固醇比较小，因此，可以有效的降低血压和血脂，有利于缓解脑供血不足。