鱼油对肝和肾都有哪些危害

Question

鱼油对肝和肾都有哪些危害

Answer 1

适量服用鱼油具有调节血脂、降低胆固醇等功效。但是过量服用鱼油可能影响肝脏排毒功能以及影响凝血功能等危害。鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，适量服用鱼油可以起到调节血脂，降低胆固醇以及甘油三酯的作用，有益于人体健康。此外，鱼油对于预防心脑血管疾病也有一定的功效。需要注意的是，鱼油并不能过量服用，否则可能会损伤肝脏细胞，影响肝脏排毒功能，增加肝脏病变的几率。鱼油中富含高蛋白，过量服用还会加重肾负担，影响肾脏代谢功能。