黄斑病变怎么预防

Question

黄斑病变怎么预防

Answer 1

预防黄斑病变，首先要注意保护好眼睛，避免强光长时间直射，避免激光照射眼睛，除此之外，避免长时间看手机、电脑、电视等电子产品。平时可以佩戴防蓝光眼镜，具有保护视网膜的作用，预防黄斑病变，但平时还要多补充富含维生素c高的食物，比如新鲜绿叶蔬菜，猕猴桃、橙子、芒果、苹果等，含维生素C比较高，具有抗氧化作用，促进组织修复的作用。