降胆固醇的代茶饮有什么

Question

降胆固醇的代茶饮有什么

Answer 1

1.绞股蓝茶：绞股蓝中含有甾醇、糖分、色素等成分，还含有多种皂苷，而适当饮用绞股蓝茶，可起到降低胆固醇、甘油三酯等作用，对高血压、高血糖等都具有一定辅助治疗效果。
2.山楂茶：山楂中多种维生素、柠檬酸、苹果酸、蛋白质、黄酮类以及钙、铁、磷等矿物质。而适当饮用山楂茶可改善及促进胆固醇排泄，从而具有降胆固醇的作用，有利于防止心血管疾病。
3.决明子茶：决明子中含有大黄素、大黄素甲醚、大黄酚、蛋白质、谷甾醇、氨基酸等成分。