什么茶降胆固醇最好

Question

什么茶降胆固醇最好

Answer 1

1.一般治疗：胆固醇过高的人群，首先要进行饮食结构调整以及生活习惯的改变。饮食方面要避免食用高脂肪类的食物，如肥肉等，饮食应以清淡易消化为主，选择高蛋白、高维生素类食物。生活习惯方面，需要避免吸烟、饮酒、熬夜等进一步加重血管病变的不良习惯等，保持轻松愉快的心情，选择适宜自己的运动方式。
2.药物治疗：部分人群，如果血液中的胆固醇成分过高，一般治疗的前提下，需要根据医嘱进行药物治疗。