喝什么茶降血脂血压

Question

喝什么茶降血脂血压

Answer 1

喝绿茶、菊花茶、山楂茶可以降血压血脂。
1.绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚、磷、钾、钙、镁、锰、铝、硫等，这些物质可以降低血液中胆固醇的含量，起很好的降低血压和血脂的作用。
2.菊花茶：含有菊粉、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、菊花色素、维生素等，具有清热解毒的功效。还可以增加血管的弹性，加速血液循环。对降低血压、血脂有一定的作用。
3.山楂茶：山楂茶含有维生素C、苹果酸、钙等物质。