膝盖跑步受伤怎么恢复

Question

膝盖跑步受伤怎么恢复？

Answer 1

膝盖跑步受伤首先要停止跑步，及时卧床休息，可以选择热敷、中药熏洗、扶他林剂软膏等，也可以外用金黄膏，能活血化瘀、消肿止痛。可以将玻璃酸钠注射到膝关节中，既能营养软骨，又能营养滑膜，还可以通过服用治疗跌打损伤的药物来促进韧带、滑膜等组织的修复，如活血止痛胶囊、三七伤片、伤科跌打片等。以上药物需要在医生的指导下使用，切勿自行服用。