打完球没受伤但脚踝痛

Question

打完球没受伤但脚踝痛是怎么回事？

Answer 1

打完球没受伤但脚踝痛主要是由于运动量过大，或是在剧烈的运动中造成了脚踝部位的肌肉、关节囊、韧带等组织的损伤。一旦发生，建议患者不要做任何的运动，建议躺在床上，把下肢抬高。其次，在疼痛的地方要进行热敷，比如中药熏洗、外敷消肿止痛等。还可以结合使用红外治疗仪、中低频电疗、生物电治疗。这样可以促进局部受损的肌肉软组织的修复，从而减轻临床上的痛苦。