每天对着电脑怎么保护眼睛注意事项有什么

Question

每天对着电脑怎么保护眼睛注意事项有什么

Answer 1

若是每天长时间面对电脑，就很容易会产生视力疲劳以及眼睛酸痛等不适感，甚至会使眼睛度数的增加速度大大增加。平时可以在电脑旁边放置绿色植物，感觉到眼睛不适时可以多看看绿色或远处的风景，也可以经常按摩眼周皮肤的穴位，有条件时可以闭着眼睛适当的休息一会。但是要避免过于频发使用缓解疲劳类的眼药水，以免会影响到眼睛的自我调适能力。