治疗动脉硬化的食物

Question

治疗动脉硬化的食物

Answer 1

治疗动脉硬化没有特定的食物。患者应该养成良好的饮食习惯。控制膳食总卡路里，低盐低脂饮食。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为它含有丰富的维生素C，可以促进胆固醇的转化，减少胆固醇的积累。富含纤维素的食物有助于改善大便习惯，促进胆固醇排出。对危险因素进行干预，适当的体力劳动和体育锻炼是预防动脉硬化的有效方法。