血脂高能吃猪蹄子吗

Question

血脂高能吃猪蹄子吗

Answer 1

血脂高不能吃猪蹄子。猪蹄中的脂肪含量很高，每100克猪蹄含脂肪18.8克、蛋白质22.6克，饱和脂肪酸含量高，吃猪蹄会增加血脂水平。血脂高绝大部分是跟饮食有关系的，所以在饮食中控制总热卡和控制动物脂肪类的摄入，同时适当运动，促进内脏脂质成分的分解代谢，必要时可在医生的指导下口服降脂药物。