补红细胞可以吃什么食物

Question

补红细胞可以吃什么食物

Answer 1

贫血患者需要补充红细胞需要根据具体情况来分析。红细胞性贫血患者可适当补充富含叶酸食物，有助于巨幼细胞性贫血改善。可以多吃绿色蔬菜，也可以适当补充富含维生素B12食物，比如多吃动物肝脏、动物肾脏、瘦肉、鸡蛋等。在这些食物中维生素B12往往比较丰富，富含优质蛋白质食物，比如鱼，也可以适当补充。