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维生素女性可以吃吗

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维生素女性可以吃吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

潘永源副主任医师首都医科大学宣武医院

维生素的种类较多，如果存在维生素缺乏的情况女性可以适量服用，以免摄入过多。维生素是人体必须的营养物质，包括维生素A、B、C、D、E，由于多数维生素不能通过人体合成，需从食物中获取。女性存在维生素严重缺乏的情况，可能影响人体代谢，导致维生素缺乏相关症状。出现躯体不适症状时，需要补充维生素制剂来进行治疗。

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