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贫血大枣能不能吃

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贫血大枣能不能吃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李燕郴副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

贫血可以吃红枣。贫血应在日常生活中多吃高蛋白、高热量、高铁和高维生素的饮食，并根据贫血原因进行调节。若是缺铁性贫血或叶酸和维生素缺乏引起的贫血，应注意肝脏、牛肉和绿色蔬菜的摄入。若是贫血并发口腔疼痛和口腔溃疡，应少吃一点，但可以多吃几次。多吃一些水果蔬菜，保持充足营养。

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