骨折后小腿肌肉萎缩多久可以恢复

Question

骨折后小腿肌肉萎缩多久可以恢复

Answer 1

骨折之后出现小腿肌肉萎缩，通常三个月左右的时间才能恢复到正常。早期由于下肢不能下地活动，所以有进行性萎缩的可能，只要等骨折长稳定之后，一般下地活动1~2个月的时间，通常肌肉都会恢复正常。如果要想加速恢复，平时在床上可以多做小腿肌肉的静力性等长收缩或者踝泵训练，在下地走路之后可以多坐，垫脚尖、爬坡、上下楼梯的锻炼，恢复会比较快。