腰椎间盘突出走路多了好不好

Question

腰椎间盘突出走路多了好不好

Answer 1

腰椎间盘突出是不建议多走路。避免长时间站立或者久坐。腰间盘突出平时要进行局部按摩、热敷等，缓解症状。疼痛急性期要卧床休息，最好硬板床，配合医生给予按摩、针灸、敷药、腰托等治疗，平时也可以通过运动锻炼缓解腰部肌肉。症状无法缓解时，考虑手术治疗。走路多可以加重椎间盘负担，引起腿疼腿麻症状加重。特别是在腰椎间盘突出症状发作期，此时更不应该多走路。应该卧硬板床休息。