钙片每100g含多少钙

Question

钙片每100g含多少钙

Answer 1

钙片每100g的钙片中含有2.4克钙，主要是指钙占钙片比例为2.4％。含钙类食品分为高钙、中钙和低钙三类，钙片每天补充一般不能超过800毫克，钙片可以有效的增加身体内钙离子的含量，促进骨骼的生长发育，预防骨质疏松。补钙需要依据自身的状态来确定，防止造成高钙血症，不利于身体健康。