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骨骼线闭合了能再长高吗

病情描述:

骨骼线闭合了能再长高吗

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王建军主任医师北京中医药大学东直门医院

身高受很多因素的影响，遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在骨骼线闭合，不过只要正确合理的饮食锻炼，仍然有机会再增高一点。建议多做一些跳跃运动，如打篮球、跳绳等。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时，睡眠质量比较高也有助于长高。

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