无糖可乐会升血糖吗

Question

无糖可乐会升血糖吗

Answer 1

无糖可乐会升血糖，虽然是无糖可乐，只是将蔗糖替换成了代糖，喝了也会使血糖升高。无糖可乐只是将原来可乐中的蔗糖和淀粉糖用了代糖代替，也就是一种营养性的甜味剂，比如甘露醇、木糖醇、蔗糖素、甜蜜素等。人工甜味剂对人体的伤害非常大，所以无糖可乐和有糖可乐是一样，都会令人体对葡萄糖的耐受力变差，使血糖升高。