血糖高吃什么早餐好

Question

血糖高吃什么早餐好

Answer 1

患有糖尿病患者在饮食上要注意糖分的摄取量，早餐应该少吃主食，可以吃一些牛奶、鸡蛋、豆制品，补充适量的蛋白质和脂肪，还可延长胃的排空时间，不容易饥饿，午餐还是要荤素搭配，午休起来可以喝杯水或茶，降低血液粘稠，晚餐吃一些豆制品，多吃蔬菜类食物。