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黑枸杞如何吃才最健康
病情描述:
黑枸杞如何吃才最健康
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    黑枸杞不适合用热水泡,因为水温过高会破坏黑枸杞的花青素和其他维生素。小汐建议用60度左右的温水,可以是自来水,也可以是矿泉水。不过两种水泡出来的颜色是不一样的。
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