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常吃牡蛎对身体有哪些好处呢

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常吃牡蛎对身体有哪些好处呢

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王燕主任医师中日友好医院

牡蛎蘑菇紫菜汤先将菇、姜煮沸15分钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述作料，连汤吃下。该方具有滋肾养肝、补血明目的功效，擅治近视、视物昏花，或久病体虚、头昏目眩者。

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