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女性月经期忌食的有什么

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女性月经期忌食的有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曲中玉副主任医师山东省立医院

不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。避免吃太热、太冰等温度变化太大的食物。避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪；可改喝大麦茶、薄荷茶。

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