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高血压的人吃什么食物比较好

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高血压的人吃什么食物比较好

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吴彦主任医师北京大学人民医院

可以吃饺子。首先应该是低热量、低脂肪、低盐，荤素搭配或纯素的饺子，比如：芹菜鸡肉馅、蘑菇鸡肉馅、韭菜鱼肉馅、香菇油菜馅、鸡蛋黄瓜馅、西红柿鸡蛋馅、瘦肉西葫芦馅等。

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