绘图工作者如何预防颈椎病

Question

绘图工作者如何预防颈椎病

Answer 1

描图、绘图等专业设计人员可调整工作台倾斜10—30度，以减轻端坐疲劳。臀部要充分接触椅面，可经常用椅背顶住后腰稍作休息。还要特别提醒有头部偏左或偏右写作习惯的白领应注意纠偏，如一时改不过来，可每小时缓缓转动头部片刻以消除偏颈状态导致的肌肉疲劳。