绘图工作者如何预防颈椎病 - 问答频道

绘图工作者如何预防颈椎病

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绘图工作者如何预防颈椎病

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王建军主任医师北京中医药大学东直门医院

描图、绘图等专业设计人员可调整工作台倾斜10—30度，以减轻端坐疲劳。臀部要充分接触椅面，可经常用椅背顶住后腰稍作休息。还要特别提醒有头部偏左或偏右写作习惯的白领应注意纠偏，如一时改不过来，可每小时缓缓转动头部片刻以消除偏颈状态导致的肌肉疲劳。

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