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经期适合哪些食物能多吃

病情描述:

经期适合哪些食物能多吃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曲中玉副主任医师山东省立医院

经期一定要注意饮食调理，建议多吃一些维生素B含量高的食物，这样可以摄取足够的蛋白质。可以多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物。补充经期所流失的营养素、矿物质等。这样既能吃出好身材，又有利于身体健康。

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Hpv哪个型号最可怕

hpv高危型病毒感染危害较大，其中最可怕的是16型和18型。hpv16型和18型病毒极易诱发宫颈癌，其几率占宫颈癌发病几率的90%以上。如在做hpv检查时发现这两种病毒感染，应尽早做阴道镜检查，并取相关组织做病理活检。

宫颈癌的预防和保健

远离宫颈癌应该做好哪些预防和保健工作，包括普及防癌知识，提倡晚婚、少育，学习性卫生知识；关注经期卫生，避免过早性生活；定期做妇科常规细胞学检查；已经发现宫颈疾病以及生殖系统感染类疾病的患者，应提高警惕，积极治疗等。

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日常运动也能预防宫颈癌，或许你对日常运动不太理解，其实说白了就是要强调日常要多运动，而且做家务也能预防宫颈癌。卵巢肿瘤可发生于任何年龄，以20~50岁妇女为多见。宫颈癌多数属良性肿瘤，是危害女性健康的一大疾病，那么，该如何预防宫颈癌呢？

怎样预防宫颈癌

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