骨质疏松患者为什么要晒太阳

Question

骨质疏松患者为什么要晒太阳

Answer 1

骨质疏松患者多晒太阳可以补钙，人体的皮肤含有一种胆固醇，这种胆固醇经紫外线照射后，就转变成了维生素D3，因此维生素D3又被称为太阳维生素。维生素D3经过肝肾代谢后形成有活性的维生素D3（骨化醇），从而促进和提高小肠对钙的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度，促进生长和骨骼钙化。也就是说维生素D3是通过促进钙的吸收达到补钙的目的。