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吃紫菜对心血管好处是什么

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吃紫菜对心血管好处是什么

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吴彦主任医师北京大学人民医院

紫菜中的碘、钙、蛋白质以及维生素含量都特别丰富，经常食用能够清除血管壁上聚集的胆固醇，所以适当的吃一些紫菜，有助于软化血管，对于一些心血管疾病有一定的防治作用。

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