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经常熬夜需要的饮食
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经常熬夜需要的饮食
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    长期熬夜的人不注意饮食,很容易导致身体不健康。中医讲熬夜伤肝,需要以肝补肝。这些症状的产生几乎都与缺少维生素A有关,熬夜或经常过度用眼会导致肝脏中的维生素A大量消耗,所以必须要及时补充。
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