腰突患者不能参加什么锻炼

Question

腰突患者不能参加什么锻炼

Answer 1

有腰椎间盘突出的患者可以适当的进行锻炼，但是在参加运动时，确实需要注意的，否则不但对病情没有好处，甚至还会加重病情，功能锻炼对腰间盘突出患者非常重要，而且是必不可少的，但功能锻炼也须注意不要过量运动，切忌挑战自己的极限，不要做高强度的剧烈运动，避免一时兴起而忘乎尤其是身体与他人接触的竞技项目尽量不要参与。