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孩子成长需要哪些营养物质

病情描述:

孩子成长需要哪些营养物质

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志新主任医师中日友好医院

学龄前儿童的营养需要之蛋白质、脂肪和碳水化合物。适量的膳食纤维是学龄前儿童肠道所必需的。粗麦面包、麦片粥、蔬菜、水果是膳食纤维的主要来源。但过量的膳食纤维在肠道易膨胀，引起胃肠胀气、不适或腹泻，影响食欲和营养素的吸收。膳食纤维的来源包括谷类、水果和蔬菜。

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