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腰椎术后可以什么锻炼
病情描述:
腰椎术后可以什么锻炼
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王建军 主任医师 北京中医药大学东直门医院
    有些运动腰椎手术后就可以即刻进行,比如仰卧位直腿抬高运动及下肢屈伸运动:防止神经根粘连,初次由30°开始,保持时间由15秒开始逐渐增加,10次/组,2-3组/天。踝关节背伸背屈运动:每个动作保持10秒,重复20次/组,3-4组/天。
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糖尿病足还能治好吗
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