怎样运动适合腰椎盘突出

Question

怎样运动适合腰椎盘突出

Answer 1

有腰椎间盘突出的患者必须要选择适宜的方法：适宜的运动量和练功方式的选择是保证练功疗效的关键，因此要根据患者的年龄、体质以及疾病的不同，选择适宜的练功方法和运动量，因人而异，因病而异，在医生的指导下，合理安排练功内容，才能使练功取得满意的疗效。