补钙可以治好骨质疏松吗

Question

补钙可以治好骨质疏松吗

Answer 1

许多老年人认为吃钙片可以防治骨质疏松，其实不是这么回事。无论是男性还是女性，一般在30—35岁时达到一生中所获得的最高骨量，称为峰值骨量。此后，骨量开始流失。由此可见，要想老来骨头硬朗，就要在35岁之前打好基础。老年人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势，也不可能治愈骨质疏松。