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经常熬夜对身体有哪些坏处呢
病情描述:
经常熬夜对身体有哪些坏处呢
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  • 陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院
    熬夜会损害身体健康,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的,人体肾上腺皮质激素在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;生长激素在入睡后方才产生,既促进青少年的生长发育,也能延缓中老年人衰老。
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