多吃哪些食物可以补钙 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

多吃哪些食物可以补钙

病情描述:

多吃哪些食物可以补钙

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

专家建议冬季应多摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等，因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙可提高肌体御寒性。含钙较多的食物有：虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等。

相关问题

相关文章

糖尿病足这么治疗最好

糖尿病足是一种杀伤力非常大的疾病，对于这样的疾病，我们一定要给予高度的重视，如果患上了糖尿病足这个病，一定要及时前往正规医院去接受治疗，很多人都不知道糖尿病足要如何治疗，下面来了解下糖尿病足这么治疗最好。

如何消除糖尿病足隐患

目前患上糖尿病足这种疾病的人开始不断的增多，人们也开始对糖尿病足关注起来，那在平时的时候就需要积极的去做好该疾病的有效预防，究竟如何消除糖尿病足隐患呢?对于这个问题我们一起来看一下吧。

糖尿病足会有什么严重后果

糖尿病足会有什么严重后果呢?患上了糖尿病足这个病是让人非常苦恼的，这个病会严重影响患者正常的生活，对于这种病我们必须要高度重视，下面让我们一起来了解一下糖尿病足会有什么严重后果。

糖尿病足致死原因

糖尿病足致死原因主要包括严重感染、败血症、多器官功能衰竭、下肢动脉闭塞及心脑血管并发症。糖尿病足是糖尿病患者因长期高血糖导致神经病变和血管病变，进而引发足部溃疡、感染甚至坏疽的严重并发症。严重感染是糖尿病足患者最常见的致...

糖尿病足有哪些护理饮食？这篇文章告诉你事实

糖尿病并发症有很多，很有可能就会出现糖尿病足的情况，所以说一定要积极的注意日常的护理，首先在日常的饮食中应该遵循少盐少油的方式，另外也应该减少吃肉，同时也尽量应该放缓自己的吃饭速度，为了保证个人的健康，千万不要多吃糖，以免产生危害。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：胸壁骨肿瘤、血管性头痛、白血病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：基质性角膜炎、食积胃病、眼眶肉瘤

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：眼球突出、鼻囊肿、猩红热

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态