孩子多吃哪些食物可以补铁

Question

孩子多吃哪些食物可以补铁

Answer 1

食物中的肝类、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜及某些水果中含铁丰富。所幸的是，虽然严重缺乏这3种微量元素，但是却不难在富含的食物表里找到重复的名字，像这样一样食物多种补充的，更是应该多做给孩子吃，比如肝。